- Насока на раката: десно
-Развивање на совршен сет за носење и зглоб
-Научете како да го квадратите клубското лице со совршена форма за да влезете во авионската лулашка
-Научете како да го квадратите клубското лице
-Откријте моќна ротација на јадрото на растојание