Учеството во водени активности може да ја подобри човечката среќа

Загрижени за негативното влијание на пандемијата на коронавирус врз физичкото и менталното здравје, новата студија нарачана од Британската поморска асоцијација и Canal & River Trust, непрофитна организација за одржување на реките во Обединетото Кралство, покажува дека учеството во водни активности на крајбрежните или внатрешните водните патишта е ефикасен начин за подобрување на благосостојбата.

Користејќи ги четирите индикатори за среќа на Националното биро за статистика, студијата спроведе прелиминарно истражување за пошироките општествени вредности поврзани со пловењето и го истражи влијанието на водата врз благосостојбата или квалитетот на животот на луѓето за прв пат во слични студии.Истражувањата покажуваат дека во споредба со умерените и честите активности на вода, придобивките од редовното трошење време на вода може да бидат дури и поголеми од познатите фокусни активности како јога или пилатес, па дури и да го зголемат задоволството од животот за околу половина.

1221 година

Истражувањата покажуваат дека колку подолго останувате на вода, толку е поголема користа: луѓето кои често учествуваат во пловење и спортови на вода (од еднаш месечно до повеќе од еднаш неделно) имаат 15% пониски нивоа на анксиозност и 7,3 поени (6% повисоки ) задоволство од животот помеѓу 0-10 поени во споредба со оние кои умерено учествуваат во пловење и спортови на вода.

Во ОК, спортот со весла се покажа како еден од најпопуларните форми на спортови на вода.Со понатамошен раст за време на пандемијата во 2020 година, повеќе од 20,5 милиони Британци учествуваат во веслање секоја година, што претставува речиси половина (45%) од пошироките трошоци за туризам поврзани со пловењето и спортовите на вода во ОК.

„Долго време се сметаше дека „синиот простор“ помага за подобрување на целокупната благосостојба и е добар за физичкото и менталното здравје. Драго ми е што нашето ново истражување не само што го потврдува ова, туку и комбинира често пловење со брод и спортови на вода. со активности како јога, кои се популарни за враќање на физичката сила и освежувачки дух“, изјави Лесли Робинсон, извршен директор на British marine.


Време на објавување: мај-19-2022 година